Ajo- ja lepoaikasäädökset & kuljettajan henkinen hyvinvointi

Ammattipätevyyden jatkokoulutus verkossa muodostuu kahdesta 3,5 tunnin kokonaisuudesta: ajo- ja lepoaikasäädökset ja kuljettajan henkinen hyvinvointi.

Ajo- ja lepoaikasäädökset & kuljettajan henkinen hyvinvointi

75,00 
Hintaan lisätään alv 25,5% ja Traficomin rekisteröintimaksu 13,00 € (alv 0%).
  • Koulutuksesta saat Traficomin ammattipätevyyden jatkokoulutusmerkinnän (AMP)
  • Verkkokoulutus: Joustava suoritus itsenäisesti verkossa 7 päivänä viikossa

Koulutuksen tavoitteena on, että kuljettaja tuntee ajo- ja lepoaikasäädökset ja osaa soveltaa niitä työssään. Kuljettaja tiedostaa vastuunsa ja velvollisuutensa säädösten noudattamisessa sekä osaa toimia erilaisissa poikkeustilanteissa.

Koulutuksen toinen osa keskittyy kuljettajan henkiseen hyvinvointiin. Käsiteltäviä aiheita ovat muun muassa työyhteisön merkitys, stressinhallinta, riittävä lepo ja tauot sekä päihteiden vaikutus jaksamiseen ja mielenterveyteen. Koulutuksen käytyään kuljettaja tiedostaa levon, henkisen hyvinvoinnin ja työyhteisön merkityksen työhyvinvoinnin kannalta.

Kesto: 2 × 3,5 h (1 h = 45 min)
Toteutus: Verkkokoulutus. Koulutus on mahdollista suorittaa yhden tai kahden peräkkäisen päivän aikana.

Lakisääteinen turvallisuus ja jaksaminen – Logimasterin koulutus työn ja hyvinvoinnin tasapainottamiseen

Ajo- ja lepoaikasäädökset muodostavat kuljettajan työn turvallisen perustan. Ne suojaavat väsymykseltä ja varmistavat, että kuljettaja kykenee tekemään turvallisia päätöksiä. Yhdistettynä henkisen hyvinvoinnin kokonaisuuteen koulutus tarjoaa tehokkaan työkalun tasapainoiseen työpäivään.

Miksi ajo- ja lepoaikasäädökset ovat kuljettajan työssä kriittisiä?

Koulutuksessa käsitellään:

  • säännöllisen levon vaikutus keskittymiskykyyn
  • ajopäivän suunnittelu lakien mukaisesti
  • poikkeussääntöjen oikea soveltaminen
  • toiminta valvontatilanteissa

Kun kuljettaja noudattaa säädöksiä, väsymys vähenee ja liikenneturvallisuus paranee.

Miten henkinen hyvinvointi liittyy ajoturvallisuuteen?

Pitkäkestoinen kuormitus vaikuttaa päätöksentekoon, tarkkaavaisuuteen ja vuorovaikutukseen. Koulutuksessa käsitellään:

  • stressinhallintamenetelmiä
  • palautumisen ja levon merkitystä
  • työyhteisön tukea jaksamisessa
  • omien reaktioiden tunnistamista kuormitustilanteissa

Hyvinvoiva kuljettaja pystyy toimimaan rauhallisesti ja johdonmukaisesti myös odottamattomissa tilanteissa.

Mikä tekee tästä koulutuksesta ammattikuljettajalle erityisen hyödyllisen?

Tämä koulutus yhdistää lakisääteisen tiedon ja henkisen hyvinvoinnin:

  • kuljettaja ymmärtää paremmin oman jaksamisensa merkityksen
  • työpäivän suunnittelusta tulee hallitumpaa
  • poikkeustilanteisiin on selkeät toimintamallit
  • turvallisuus paranee kokonaisuutena